INSTRUCTIUNI PROPRII SSM IN CAZ DE TEMPERATURI SCAZUTE
- Asiguraţi-vă următoarele materiale: sare pentru topirea gheţii de pe trotuar si căile pe care circulaţi din cadrul societatii, nisip pentru a îmbunătăţi tracţiunea, echipamente de îndepărtare a zăpezii.
- Ascultaţi la radio şi televiziune buletinele meteorologice şi informaţiile autorităţilor locale responsabile cu gestionarea situaţiilor de urgenţă.
- Mâncaţi regulat şi beţi lichide, dar evitaţi cofeina şi alcoolul.
- Evitaţi să vă extenuaţi când curăţaţi zăpada de pe trotuar. Efortul fizic în condiţii de frig extrem poate cauza un atac de inimă. Înainte de a ieşi afară pentru a face efort fizic, este necesară o încălzire.
- Fiţi atenţi la semnele de îngheţ. Acestea includ pierderea simţurilor şi culoarea albă a vârfurilor degetelor de la mâini, de la picioare, urechilor şi nasului. Dacă observaţi astfel de simptome, solicitaţi ajutor medical.
- Fiţi atent la semnele de hipotermie. Acestea includ frisoane incontrolabile, pierderea memoriei, dezorientare, incoerenţă, exprimare neclară, somnolenţă şi epuizare aparentă. Dacă observaţi astfel de simptome, duceţi victima într-un spaţiu călduros, îndepărtaţi-i hainele umede, încălziţi-i mai întâi partea centrală a corpului şi, dacă victima este conştientă, administraţi-i băuturi calde non-alcoolice. Solicitaţi ajutor medical cât mai urgent posibil.
- Circulaţi doar ziua, niciodată singur şi anunţaţi cunoştinţele despre programul dumneavoastră.
- Folosiţi drumuri principale; evitaţi drumurile secundare considerate scurtături.
- Beţi lichide pentru evitarea deshidratării.
