Suna acumCere oferta
In: Articole SSM0

INSTRUCTIUNI PROPRII PRIVIND MANIPULAREA MANUALA A MASERLOR

Tehnicile corecte de manipulare:

Ridicarea
Inainte de a ridica o masa, trebuie sa va pregatiti si sa va planificati sarcina de
munca. Asigurati-va ca:
■ stiti unde trebuie sa mergeti;
■ spatiul in care urmeaza sa faceti operatia de manipulare este liber de orice
obstacol;
■ aveti o buna prindere a masei;
■ mainile dumneavoastra, masa si dispozitivele de prindere de orice fel nu
sunt alunecoase;
■ daca executati operatia de ridicare impreuna cu inca o persoana, fiecare
trebuie sa stie cu precizie cum se procedeaza.

La ridicarea unei mase trebuie sa aplicati urmatoarea tehnica:
■ pozitionati picioarele in jurul masei, cu trunchiul aplecat deasupra acesteia
(daca acest lucru nu este posibil, incercati sa va apropiati cat mai mult
posibil de masa);
■ la ridicare, sprijiniti toata greutatea in muschii picioarelor;
■ indreptati-va spatele;
■ trageti masa cat mai aproape posibil de corpul dumneavoastra;
■ ridicati si purtati masa cu bratele intinse indreptate in jos.

Impingerea si tragerea

Este important:
■ sa utilizati greutatea proprie a corpului in timpul impingerii si tragerii; pentru
impingere aplecati-va inainte iar pentru tragere, lasati-va pe spate;
■ sa aveti suficienta aderenta pe sol pentru a va putea apleca inainte/pe
spate;
■ sa evitati incovoierea si rasucirea spatelui;
■ dispozitivele de manipulare sa fie echipate cu manere/elemente de
prindere, astfel incat sa va puteti folosi mainile pentru a exercita o forta;
manerele trebuie sa fie pozitionate la o inaltime intre umar si talie astfel
incat sa puteti impinge/trage intr-o pozitie buna, neutra;
■ dispozitivele de manipulare sa fie bine intretinute, astfel incat rotile sa aiba
dimensiuni potrivite si sa se invarta usor;
■ planurile de sprijin sa fie tari, nivelate si curate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *